研究授業８

  

本日１２月３日（火）４校時に１年生の保健体育の研究授業を行いました。

陸上競技・長距離走の中の「ペース走（１２分間走）」の授業で，「自己の目標ペースを適切に設定し，目標に向き合うことの充実感を味わうこと」や「適切なランニングフォーム維持して目標ペースで走りきること」が目標の授業でした。

今回使用したワークシート。目標ペースと走った距離などを記載するようになっています。

設定の１２分間がカウントダウン表示されます。

ペアを組んでいる生徒が記録しています。

カラーコーンが10m間隔で２０個設置されていました。

これを目安にペアの生徒が目標（距離）の番号（丸数字）を走者に伝え，

走るペースの目安としていました。

また，ワークシートに1分ごとに到達したカラーコーンの番号（丸数字）をペアの生徒が記録していました。

これはバケツじゃありません。

再び登場，ブルートゥーススピーカー。

（以前登場したのは・・・いつ？）

今回も気持ちを高める音楽が流してくれていました。

さぁ，残り１分。

ラストスパート！

１２分経過！

時間となりました。

ペアに書いてもらったワークシートを見ながら

自分のペースの振り返り。

点を線で結んで，一定のペースで走れたかが一目瞭然となります。

各自，先生や級友にアドバイスをもらいながら，

振り返っていました。

順位や速さだけを追求するのではなく，

各自の体力に合った適正なペース配分を

学ぶ授業でした。

１年生の皆さん，お疲れ様でした。